5月23日，青浦区职业学校组织学生走出校园，来到户外，开展以“团结互助，开拓进取”为主题的拓展活动。参加此次活动的成员由三部分组成，包括上学期评选出的“最美青职生”、学生会干部以及校礼仪志愿服务部成员。

“破冰游戏”后，大家随机分成四组，以小组为单位开展了四个项目活动。

鼓动人心——张弛有度

一个大鼓，十根绳子，十个人，一个球。一分钟内累计颠球数最多者胜出。刚开始大家手忙脚乱，摸不着门道，经过快速调整、反复练习后，各组张弛有度，最后出色完成游戏。其中两组一分钟颠球均在32个以上。

车轮滚滚——相互为轮

一组十人，一个大圆环。十人撑起圆环，头顶圆环，脚踩环带，边走边滚动大圆环。起步抬脚，相互掣肘，相互为轮。最终四个小组都快速、有序通过终点。

蒙目前行——信任作伴

当你被蒙住双眼，黑暗中如何前行、抵达目的？小组成员除最后一人外，全部黑布蒙上双眼，仅靠最后一人用动作依次向前传递信息，指挥队伍前行。有些组信息传递及时、准确，快速到达终点；有些组几经折返，迂回前行。

龙舟竞赛——通力合作

最激动人心的时刻是学划龙舟。教练认真讲解动作，同学们细心揣摩。各个摩拳擦掌，整装待发，完全没有初次体验的紧张不安，有的只是兴奋激动。鼓响桨起，向前——向下——向后——向上，大家划桨动作协调一致，龙舟快速前进。战鼓雷鸣，两组龙舟之间展开激烈竞争，你争我赶，好不热闹。

整个半日活动同学们认真参与，积极体验，团队之间相互信任、共同合作，圆满完成项目。活动现场气氛紧张激烈，同时欢声笑语不断。活动结束后，同学们纷纷表示收获良多，且意犹未尽。

学生感言：

从游戏中体会到了团队精神的重要性，懂得了如何配合，团队的力量才是最大的。——马一雄

半天的游玩结束了，意犹未尽，我要再次争做“最美青职生”，希望还能继续参加此类活动。 ——张续成

抵达终点后享受着划龙舟带来的喜悦，那种同伴传递给每个人的那种无形的力量，真的只有亲身经历过才知道。——宋佳