菜谱周期 2024-09-09~2024-09-14
素肠烧肉,沙司鸡米花,莴笋肉片,番茄炒蛋,青椒豆芽,双色白菜,发菜肉丝汤,米饭
米饭,红烧大排,宫保鸡丁,西葫芦炒蛋,炒青菜
包子,鸡蛋,水饺,油条,面条,豆浆
面拖鸡腿,肉末炖蛋,花菜肉片,黄瓜炒蛋,白菜粉丝,炒青菜,紫菜蛋汤,米饭
米饭,红烧鸡全翅,炸鸡排,芹菜肉丝,蒜泥杭白菜
包子,鸡蛋,水饺,油条,面条,豆浆
红烧大排,宫保鸡丁,洋葱炒蛋,香菇肉片,红烧冬瓜,炒包菜,豆腐肉丝汤,米饭
米饭,咖喱鸡块,百叶包肉,莴笋肉片,油麦菜
包子,鸡蛋,水饺,油条,面条,豆浆
鱼香肉丝,红烧鸡翅,芹菜肉丝,平菇炒蛋,双色白菜,咸菜粉皮,番茄蛋汤,米饭
米饭,清蒸鸡腿,鸡米花,莴笋肉片,炒青菜
咖喱鸡块,笋干烧肉,肉末豆腐,番茄炒蛋,大蒜萝卜,炒青菜,咸肉冬瓜汤,米饭
米饭,肉末炖蛋,香干鸭块,花菜肉片,炒牛心菜
炸鸡排,糖醋小排,蒜苗肉丝,西葫芦炒蛋,青椒土豆片,炒牛心菜
星期
早餐
午餐
晚餐
一
二
三
四
五
包子,鸡蛋,水饺,油条,面条,豆浆
六
包子,鸡蛋,水饺,油条,面条,豆浆