为更好地对全体师生普及心理健康知识，在校园中营造珍爱生命、重视心理健康的良好氛围，青浦职校以“阳光心态、健康成长”为主题，于2020年11开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康活动，学生们积极参与，活动面广，效果明显。

围绕本次宣传月主题，学生处带领心理咨询室认真研究部署，明确重点工作，结合学校实际，共同商讨宣传形式及活动内容，制订心理健康月实施方案。

学校德育组组长徐静芬老师以“阳光心态，健康成长”为题进行国旗下讲话，拉开了本次健康月活动的序幕。

学生处组织全体班主任老师开展“正确评估心理状态，接纳孩子情绪表达传达”心理讲座培训，并在会上就本次健康月活动布置具体任务要求。

随后，各班开展主题班会，对学生进行心理健康指导与教育。班主任老师们还利用晨班会课时间大力宣传，深入了解心理健康知识，鼓励同学们开展创作活动，布置一期以健康月主题为主题的板报参加评比活动。

学校心理咨询室组织开展了一系列活动：1、召开各班心理联络员会议，布置任务并明确相关活动要求，为后续活动的有序开展打下基础。（照片2）

2、分别进行各类团辅活动：2011班《快乐OH卡》、2051班《飞走吧，烦恼君》、2031班的《“我准备好了，请相信我”的户外“信任、团队协作”活动》、2052班《由“心”开始的盐画》及2021班的《我眼中的我》等。团辅活动不仅传播了心理健康知识，同学们还在活动中找到了快乐，找到了自我调节、放松减压的方法，参与度非常高。

3、利用中午小广播，向全体师生开展《放飞负重的心，学会爱与被爱》、《不笑是我的权利》2次心理健康专题讲座，增强全体师生心理健康意识，进一步营造关注心理健康、重视心理健康的校园环境。

4、布置宣传阵地，营造浓厚氛围：宣传白板、心语墙定期张贴心理健康方面和最近热点事件的分析观点等，进一步拓宽学生的视野。

5、家校合力，共促发展：本学期家长会召开之际，学校咨询室心理老师结合同学们的特点和身心发展规律进行题为《爱与成长》的专题讲座，阐述青少年心灵成长的重要性和部分家长忽视孩子心灵成长的危害，针对当前学生常见心理问题列举事例做了深刻的剖析，指出解决问题的方法，唤醒家长们关注孩子的心灵成长，进一步巩固家校教育同盟，争取家长对学校教育的理解与支持，帮助孩子做身心健康的人，让孩子拥有健康快乐的人生。

6、注重学生的个体差异，开展心理普测：对在校一年级学生进行心理健康状况普测，对个别预警的同学，及时上报并联系家长做好危机干预工作，分类分层开展心理健康教育，助力学生健康地成长成才。

每一个梦想都值得灌溉，每一个学生都值得被宠爱，他们是最美好的未来。通过心理健康教育月系列活动，广泛地宣传心理健康知识，拉近了学生与老师、老师与家长的距离，让老师更加全面了解和掌握同学们的心理状态，帮助他们更好地缓解心理压力，以更加积极阳光的心态面对学习和生活。

撰稿：徐静芬

审核：陆春娟

图片：戴辉、各班学生