菜谱周期 2024-09-02~2024-09-06
星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
一 |
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红烧肉圆,炸鸡排,番茄炒蛋,花菜肉片,红烧冬瓜,蒜泥杭白菜,紫菜蛋汤,米饭 |
清蒸鸡腿,鱼香肉丝,莴笋炒蛋,青菜,米饭 |
二 |
面条,鸡蛋,水饺,油条,包子,稀饭 |
咖喱鸡块,素肠烧肉,芹菜肉丝,木耳炒蛋,青椒土豆片,炒青菜,发菜肉丝汤,米饭 |
红烧大排,宫保鸡丁,西葫芦炒蛋,炒包菜,米饭 |
三 |
面条,鸡蛋,水饺,油条,包子,稀饭 |
鱼香肉丝,炸鸡条,莴笋肉片,洋葱炒蛋,麻辣豆腐,炒牛心菜,番茄蛋汤,米饭 |
红烧鸡全翅,百叶包肉,番茄炒蛋,杭白菜,米饭 |
四 |
面条,鸡蛋,水饺,油条,包子,稀饭 |
红烧鸡全翅,宫保鸡丁,西葫芦肉片,番茄炒蛋,红烧土豆,双色白菜,咸肉冬瓜汤,米饭 |
肉末炖蛋,鸡米花,黄瓜炒蛋,炒青菜,米饭 |
五 |
面条,鸡蛋,水饺,油条,包子,稀饭 |
红烧大排,清蒸鸡腿,黄瓜炒蛋,肉末粉丝,炒青菜,木耳烤麸,榨菜蛋汤,米饭 |
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