露从今夜白，秋风至此凉。在一年中昼夜温差较大的白露节气前后，青职学子来到位于奉贤区的上海健生教育活动中心参加为期四天的军政训练，用汗水挥洒青春，体验军旅生活，厚植爱国情怀。

基础训练，“白”+“黑”

简短而隆重的入营仪式后，军政基础训练就拉开了序幕。从最基础的“稍息、立正、跨立、报数”，到“停止间转法”，再到“行进与立定”。每天的基础训练始终贯彻“白”加“黑”模式，训练时间长、强度大，可谓晨起踏露水，白日战高温，夜训伴凉风。第一天，学生们紧张中满怀期待，热情高涨；几日训练后，他们腿酸、腰疼，胳膊麻、脚板痛，喊过累、叫过苦，但是哨令一响，立马归位。困难面前，他们选择的是迎难而上、战胜自我，为集体而战。智齿发作，忍着；感冒鼻塞，忍着；汗水进眼，忍着；腿伤复发，痂痕撕裂，坚持训练不落后；肠炎发作，不进荤腥，饼干、白饭、清粥充饥，坚持训练不掉队。会操展示综合评比环节，各个连队精神饱满、动作整齐、口号响亮，集中展示了训练成果，经过公开公正评比，五连、一连、四连获得“优秀连队”称号。同学们一招一式虽有稚嫩，但他们努力做到最好的意愿、努力致敬可爱军人的行动被看到，也被肯定。

观看爱国电影，学唱红色歌曲

在白天训练之余，夜训期间教官们组织学生集中观看军事战争片《战狼》。同学们看过不少爱国电影，不少同学也都看过这部电影，而在此时此地观看此类电影，它的意义有别于往常。不少同学在军训小结中写道，看完这部电影，感动于祖国的强大，感动于军人的伟大，也坚定了坚持训练的决心。

在常规训练之余，学唱红色歌曲也是军政训练的重要内容。一首首歌词简洁、节奏明快、旋律高昂的红色歌曲，学生们听个两三遍就已经记住歌词了。训练累了，大家席地而坐，开始拉歌。你逗我唱，你方唱罢我登场，声浪此起彼伏，似有一浪盖过一浪的势头。一轮比拼过后，学生前一秒直摇头说“不能再唱一点”，后一秒转身就吼出十分气势；前一秒还在队伍后面罚抄的同学，后一秒就一骨碌爬起来加入连队“激情开吼”，唱完后又自觉麻溜地退回到惩处模式。正式比赛环节，各个连队更是使出了吃奶的劲，嘴巴大张、眼睛睁圆、青筋凸起，似乎每一个毛孔都在使劲，有些同学的上半身甚至情不自禁随节奏摆动，在老师看来这些“显眼包”多少有点可爱在身上。无论是拉歌现场，还是比赛环节，恣意绽放的青春活力、激情澎湃的军旅气息扑面而来，置身其中的你我心中不自觉会升腾起一种简单而纯粹的快乐以及强烈的自豪感。

遵守管理规定，操练内务整理

训练期间，学生们一改日常懒散作风，纪律严明，严格遵守各项管理规定，让我们看到了不一样的他们。曾经“时时在手”的手机变成了“限时特供”，每天只有一个半小时使用手机。每天九点半准时熄灯睡觉，早上六点听哨起床，快速洗漱、整理内务，六点半准时举行升旗仪式。白露时节，清晨的露水给草坪披上了一层白色薄纱。队伍在草坪上踏过，露水被吸附，痕迹分明。在内务整理方面，教官明要求、作示范，学生反复操练。被子从最初的揉成一团到最后呈现出四四方方的“豆腐块”，床单从最初的皱皱巴巴到后面平展如“A4纸”，水杯从最初“自由散漫”到后面的“列队整齐”，这些变化让班主任直呼“大不一样”“继续保持”。学生们自己也被这种干净整洁治愈了，也希望“能够在接下来的住宿生活中保持下去”。

军训侧记——别人眼中的你

学校领导十分重视并且记挂着这次军政训练，期间还前往基地看望师生，观摩训练，走访寝室，勉励大家克服困难，完成训练，并希望大家把良好的作风带回学校、带到日常学习、生活中。

此次军政训练，虽有教官组织，但是带队老师都全程在线，她们是一群娘子军，用女性的细心、耐心、爱心为学生保驾护航。她们是陪伴者，目光始终追着学生，时刻准备用眼睛、用镜头去捕捉、记录孩子们的闪光时刻；她们是后勤保障者，随身带着各种驱蚊用品、各种常备药物，在你需要的时候嘘寒问暖；她们是倾听者，当你心有郁结时，她们听你倾诉，帮你分析；她们甚至还是陪练者，当你因为动作不协调被单独训练时，她会陪你一起练习。对此此次活动，路总教官这样评价道，“可能刚入校有点自由散漫，总体来说表现良好，训练认真。”对此，带队老师也倍感欣慰。

军训后记——我眼中的军训

四天时间，不长不短，同学们在训练之余，利用中午休息时间“伏案写作”、奋笔疾书，道心得、写小结，抒发军训感悟。对于军训，他们有自己的认识与感悟，平时微写作一两百字都叫苦连迭，这会儿洋洋洒洒七八百字都不在话下。他们的心得体会完美不足，真诚有余。一起去感受下。

军训还未开始之前，我对军训的印象就是：晒得焦黑，又累又苦，但是当我亲身投入其中的时候，我收获了前所未有的东西。

操场上我们在认真训练，风带着太阳的温度吹过脸颊，吹在我们的身上。在刘教官细心指导下，军姿训练进步大，从最开始的摇摇晃晃到昂首挺胸。军训第一天，很艰苦难熬，我以为自己坚持不下去了，心里也满是离家的不舍，但是我忍住了。一天下来，我学会了站军姿、稍息、跨立和敬礼等。训练的时候，热气从衣服里冒出来，脚底又酸又痛，汗流下来我们都不敢去擦。有好几次我都差点坚持不住，想偷懒，但是我知道这是在锻练我们的意志。我就在心里想，再坚持一下，等一下就要休息了。于是忍忍也就过去了，困难似乎并不是那么无法克服。我们还在教官的示范下学会了叠“豆腐块”，拉歌训练时候大家放开声音大吼，有些同学甚至声音嘶哑。

军训，大家从互不熟悉到团结一致，过程中有不少汗水和泪水，但却获得了非常珍贵的友谊和体验。此外，我们也深深体会到军人不易，哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行罢了。我们都应该向军人学习，发扬吃苦耐劳精神。

——物流服务与管理专业 2351班 吴国欢

步入中职，我迈进了一个全新的世界，一个充满挑战和机遇的阶段。军训，作为这个新起点的第一步，为我揭开了一幅精彩的画卷。

这几日，阳光灼烧大地，而我们却在这个灼热的季节里，开始了一场不同寻常的旅程。汗水似乎成了我们的伴侣，每一滴都在诉说着我们的坚持和努力。站在训练场上，我仿佛能听到古人们的呼声，他们曾说:“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风"。这些古代名言在我心头回响，鼓舞着我坚持不懈，迎难而上。

军训这几天，从最开始的犹豫退缩到现在的坚持，一步一步的学习，都是我们进步的表现。唱军歌，站军姿，它们都如同一曲激昂的乐章，带着节奏、带着力量。队列训练时，我们像是一支奏着和谐乐章的交响乐团，每一个动作都是音符，每一个队员都是演奏者，领悟着“和而不同”的道理，我们逐渐找到了彼此的默契。团结就是力量在这个过程中得到淋漓尽致地展现。

军训让我深刻体会到，每一份汗水都是青春的鲜活注脚。每一次训练，都是对坚韧和毅力的考验。正如中国古代谚语所说:“不怕苦，不怕累，吃得苦中苦，方为人上人。”训练场上的辛苦，不过是人生路上的一次次积累。

军训，是一次关于自我探索和成长的过程。在汗水的滋润下，我理解了古代名言的深意，体会了团结协作的力量，也汲取了青春的力量。这段经历，将成为我生命中璀璨的一页，引领我继续勇往直前，追逐更阔的天空。

——计算机应用专业2232班  刘欣悦

回想起来，这为期四天的军训之旅过得很充实，虽然在太阳底下站得很累，出了很多的汗，但是感觉收获很多，不仅增强了自身的体质，而且还增强了集体感。

第一天，到达基地后，教官们先给我们依次分配了寝室，随后由各寝室长去领取三件套，之后我们便有序进行内务的整理。等到下午，便正式开始了训练。先从最简单的军姿开始练起，随后又练起了稍息、跨立等。看着自己动作做得越来越标准，内心不禁充满了自豪。晚上各连依次去洗澡，相比于家中，这里的洗澡时间非常短，只有五分种，但我们还是克服了。在洗澡之后，教官们依次教了我们三首军歌。

第二天，我们一大早就起了床，随后一起整队去了操场，进行升旗仪式。早饭后就开起了一天的的军训。训练内容与昨天的军训内容差不多。等到了晚上，教官们便组织了我们看电影，而等电影结束，就代表着一天的军训又结束了。晚上躺在床上，回忆着一天的军训生活，觉得很累但很值得。

第三天，一早起床后整理好内务，便又开始了一天的军训，而我仿佛也习惯了军训的生活，不再有什么怨言。

时间过得真快，不知不觉军训日子要结束了。从一开始的觉得很累、很不愿意到现在已经完全融入了集体，并且开始期待接下来的军训生活，总觉得这个转变是一瞬间的事，也希望我自己回了学校也能像军训一样早睡早起。

——计算机应用专业2232班卢弘峰